不丹热石头浴

热石浴是不丹独有的特色，更是游客来这旅游一定要做的事，保证一泡舒解疲劳，活络筋骨。首先必须烧石头，当石头烧得通红时，就会把石头放到水里去。那么，什么石头可以用来做热石浴？其实只有河边的石头适合。

这热石浴是不丹传统洗澡的文化。不丹人相信这热石浴对关节，骨头和皮肤很好。把热石头放到水里，会释放矿物质。泡澡是用木制的浴缸。这个木制浴缸被分成两部分，五分之一用来放热石头，五分之四供人沐浴，中间隔着一个挖了许多圆孔的木板，被石头烫热的水就是通过这些圆孔流到整个浴缸的。

自古以来热石浴是不丹农家人的传统。白天农耕很辛苦，一到傍晚当然要好好奖赏自己。到河边拾取硬度高，而且外形比较圆的大石头，用火烧加热三小时左右，直到石头中间烧的火红就可以放入水里了。

把石头烧3个小时，然后放入木制的浴缸里。

当石头放入水中，你可以听见水在沸腾的声音。冷水立马会变热，如果想要更热，可以放更多热石头。大概八分满，水温调整好，就可以下去泡热石头浴了。您也可以在热水里加香精油，闻起来让你舒压。这些泡石头浴的水，都是引用喜马拉雅的高山融雪水。水好再加上石头溶出的矿物质，难怪每个不丹人皮肤都那么的好。

一整天农务劳累之后回家，最大的幸福就是用这样热石的方式洗一个热水澡，舒舒服服去睡觉。如果冬天这样洗，就好像在泡温泉一样。

想泡热石头浴的朋友，来不丹玩时，记得到农村去尝试热石头浴哦！

热石头浴大约是200-500不丹元（价钱因地区而异）。