雷龙之国位于喜马拉雅山脉的东坡，是一个内陆国家，与西藏和印度接壤。不丹采用高价值低影响旅游业的政策，因此它不是典型背包客首选的旅游目的地。
不久之前，不丹一直在实施保护和生态友好做法，并且是世界上第一个碳负面国家。电视和互联网仅在1999年才进入该国，塑料袋和香烟被禁止，不丹的宪法规定，总面积的60%需要一直保持森林覆盖。所有这些措施导致一个非常独特的国家，是郁郁葱葱，绿色，绝对华丽。不丹人民以自己的国家为荣，真诚地关心与环境和谐相处的生活，欣赏自己与外界的相对隔离，相信更多地接触它只会带来负面影响。
1. 登上虎穴寺
虎穴寺（Paro Takstang）是不丹最具标志性的地标建筑之一，它的形象可能是与不丹最相关的。寺院位于帕罗山谷陡峭的悬崖边上，传说这是一只母老虎把仁波切大师（佛教中的一位重要人物）带到此地征服当地的恶魔。虎穴寺需两个小时的徒步，在此期间，你可以在半山停下来休息一下，在一个小咖啡馆休息，路上可以欣赏到美妙景色。你也可以雇一匹马带你上半山，剩下的你仍然需要自己步行，所以无论如何一定要穿舒服的鞋子！
2. 参观疯子寺庙(DIVINE MADMAN Temple)
被木制阴茎击中头部听起来像是对你的祝福吗？嗯，这是在不丹！神圣的疯子之庙（是的，真的）是一个朝圣地点，适合没有孩子的夫妇，他们在寺庙中得到祝福，希望能够快点受孕。当僧人对我表示祝福的时候，我并没有100％意识到这一点，并且后来告诉说我很可能不久后将怀孕。你可能会问谁是神圣的疯子？德鲁巴昆利是一位僧侣，他表明在不放弃世俗乐趣的情况下，所以他的方法包括以性爱来“祝福”女性（再次，是的，真的）。
正因为如此，不丹到处都可以看见房屋外墙上的阳具图案，挂在门口，甚至放在餐桌上的装饰。据说，这些男性形象是为了驱除邪恶的灵魂，是不丹强烈奉献的主题。过了一段时间，你会习惯了这些“阳具”。哦，顺便说一下，德鲁帕·昆利自己的阴茎被称为“霹雳火焰的智慧”！
3. 体验寄宿家庭
我们在不丹最享受的体验之一就是在帕罗山谷的农场里和当地家庭共度时光。我们的床是一张铺着粉色毯子的硬床垫，晚餐是用猪肉油和黄油茶（如果你想知道的话，那茶是用实际的黄油搅拌的）。亲切的业主在外屋里准备了一个传统的热石浴室（木制浴缸），然后把加热的大石头放进水里。尽管对我们的健康没有任何明显的影响，但长时间的放松浸泡确保了我们在那晚愉快地打呼噜，直到我们在清晨被农场动物叫醒。
寄宿主人为泡石头浴的客人加热石头
4.参加传统节日
像全国其他地方一样，不丹的节日充满了色彩和神秘的传说。宗教节日“策秋节”（Tshechu）在全国各地举行，被认为是非常特殊的活动，当地人聚集在一起观看蒙面舞者和歌手表演，同时利用这个机会进行社交活动。此外，还举办了一些描述善与恶的戏剧，观看当地人对特定故事或事件的“噢”和“啊”是非常有趣的。你甚至可能被要求参与一个场景，这让每个人都感到高兴！
5.参观普那卡宗
宗(Dzong)是遍布不丹的城堡寺庙，其重要性不仅在于其特殊的结构，还在于其是不丹社区的行政和宗教中心。其中最美的是普纳卡宗，也被称为“幸福之宫”。它坐落在父亲河(Po Chhu)河与母亲河(Mo Chhu)河交汇处，是全国最美的建筑物之一。此外，普那卡宗本身还具有典型的详细佛教符号和壁画，其中一些描绘了佛陀的生活。你也可以在这里体验河上漂流活动。
6.观看（或学习）射箭
射箭是不丹的民族运动，在全国各地都有人在练习。从朋友之间的区域比赛到全国性的比赛，这项活动受到了相当重视。传统上，双方队员可以互相取笑对方的弓箭手，以迷惑选手，而同一队的队员则庆祝每一次成功的射击。一旦你了解了正在发生的事情，这个场面就非常有趣和娱乐！
不丹射箭游戏，全民参与。
7. 看羚牛（Takin）
您可能以前没有听说过羚牛。在前往不丹之前，我们也没有！羚牛是不丹的国家动物，可以在森林覆盖的山谷中找到，但是没有必要为了一睹动物的风采而徒步旅行;您可以在廷布的Motithang Takin Preserve看到很多。虽然该设施以前是一个迷你动物园，但不丹第四任国王的要求下，所有的羚牛都被释放了。
然而，这些动物拒绝离开这座城市，花时间在廷布的街道上漫步寻找食物。解决此问题的唯一方法是将它们带迷你动物园。事实上，这些动物看起来非常满足并且吃饱了，并且似乎花费了大部分时间在园中闲逛。
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